2020년 6월 28일 기록

Having note

I Have 나에게는 건설적인 오랜 친구들이 있다.

 

I Feel  인간은 사회적인 동물이기 때문에 내가 과거에 혹은 지금 누구를 만나고 있느냐가 따라서 나 자신이 많은 영향을 받는다. 내가 이렇게 올바르게 자랄 수 있는 까닭은 바로 나의 중학교 시절 좋은 친구들이 있어서라고 생각한다. 앞으로도 서로에게 긍정적인 도움을 줄 수 있는 친구들을 잘 유지해야겠다.

 

 

 

뜨겁게 나를 응원한다

당신은 자신에게 어떤 말을 하고 있는가

 

아프리카의 성지, 슈바이처 박사가 원주민들의 금기에 관하여 놀랄 만한 사실을 말한 적이 있다.

원주민들 사이에는 아이들이 태어날 때 그 아버지가 술을 마시고 취한 상태에서 아무 말이나 나오는 대로 새로 태어나는 아이의 금기를 말한다고 한다.

예를 들어 "왼쪽 어깨"라고 말하면 그 아이의 왼쪽 어깨가 금기가 되어 그 부위를 맞으면 죽는다고 믿게 된다.

"바나나" 하고 말하면 그 아이는 커서도 바나나를 먹으면 죽는다고 믿는다고 한다.

그리고 실제로 슈바이처 박사는 그 금기로 죽은 예를 수없이 많이 봤다고 한다.

이처럼 '암시의 힘'은 놀라운 능력을 가지고 있다.

 

자기암시는 잠재의식에 영향을 주는 가장 강력한 도구다.

나쁜 암시는 즉시 거부하고 밝고 건설적인 암시만을 받아들여라.

 

'나의 병은 낫지 않을 것이다.'

'나는 행복해질 수 없다.'

 

'내 사업은 실패할지도 모른다.'

'나쁜 일이 일어날 것 같다.'

이런 부정적인 암시가 일어날 때는

즉석에서 단호하게 그 암시를 거부하는 습관을 길러야 한다.

그러면 나쁜 암시는 작용할 수가 없다.

 

그런 다음 곧바로 좋은 암시로 바꿔라.

'나는 아주 건강하고 강하다'

'나는 언제나 조화롭고 행복하다'

'내 상버은 매일 번창하고 있다. 내가 하는 일은 반드시 잘된다'

'오늘은 나에게 큰 행운이 생길 것 같다'

라고 자기 자신에게 말해주는 것이다.

 

당신의 잠재의식에 나쁜 암시를 모조리 거절하고 건설적인 자기 암시만을 중심으로 채울 수 있다는 것을 알고 있으면

당신은 파괴적인 생각들을 다 부숴버릴 수 있게 된다.